• סוף-סוף, לראשונה בעברית, רואה אור הספר "יוגה לנשים" מאת גיטה ס. איינגאר, מהמורות הנשגבות לאיינגאר יוגה בעולם - שיטת תרגול שנוסדה בידי אביה, ב.ק.ס. איינגאר וקרויה על שמו.
  • למעלה מ-400 עמודים ובהם מדריך מפורט לתרגול אסנות, פראנאיאמה ופתיחת השער לשלווה הפנימית. עוד בספר יידע פילוסופי, מובאות מהמקורות ופירושן.
  • "יוגה לנשים" מחולק לשלושה שערים המתמזגים יחד לנתיב יוגה מושלם.
    מתרגלות בכל רמה תמצאנה בו את ההנחיות והתשובות, כמו גם התייחסות נפרדת לתרגול בעת ההיריון, חיזוק המערכות לקראת הלידה ושיקום הגוף והנפש לאחריה.
  • ספר זה נכתב בידי שרי גיטה ס. איינגאר ומבוסס על שנות תרגול והתבוננות באביה ובתלמידיו ומתוך התובנה ש"לנשים צרכים ייחודיים ושונים ומבנה כל-כך שונה של גוף ונפש". הספר שנקרא במקור “yoga: a gem for women” תורגם לעשרות שפות ומשמש, את המתרגלות ברחבי העולם, כתנ"ך של היוגה לנשים.
כתבו לנו

תודה. הודעתך נשלחה בהצלחה. נחזור אליכם בקרוב.

שגיאה שליחת הודעה

הזמנה

1. ״יוגה לנשים״ בדואר רגיל 20 ש״ח משלוח
סה״כ: 129 ש״ח כולל מע”מ

2. במשלוח אישי דלת לדלת, 37 ש״ח
סה״כ: 146 ש״ח כולל מע”מ
משלוחים ליעדים חריגים יחושבו על פי מחירון הדואר

3. באיסוף עצמי
סה״כ: 109 ש״ח כולל מע”מ